As hemorroidas, apesar de muito comuns, são um tema ainda tabu e com muita desinformação. É importante separar os mitos e os factos das hemorroidas para um entendimento mais claro.
Os Mitos e os Factos das hemorroidas
8 MITOS
Somente pessoas idosas têm hemorroidas.
FALSO. Embora a incidência aumente com a idade, hemorroidas podem ocorrer em qualquer faixa etária. Jovens e até mulheres grávidas podem desenvolver a condição devido a fatores como constipação, pressão abdominal e esforço ao evacuar.
As hemorroidas são sempre dolorosas.
FALSO. Nem todas as hemorroidas causam dor. As internas, que se desenvolvem dentro do reto, geralmente não são dolorosas, mas podem causar sangramento. Já as externas, quando inflamadas ou com coágulos (trombose), podem ser bastante dolorosas.
A falta de higiene promove o aparecimento de hemorroidas.
FALSO. A higiene inadequada não é a causa de hemorroidas. Elas são causadas principalmente por fatores como esforço ao evacuar, obstipação crónica, sedentarismo e dieta pobre em fibras.
Sangramento retal significa sempre hemorroidas.
FALSO. Outras condições, como fissuras anais, pólipos ou até cancro de cólon, também podem causar sangramento. É importante consultar um médico para diagnóstico preciso.
Somente cirurgias resolvem hemorroidas.
FALSO. Muitas vezes, mudanças no estilo de vida e tratamentos não invasivos, como pomadas, banhos de assento e dietas ricas em fibras, são suficientes para controlar e aliviar os sintomas.
Comer alimentos picantes causa hemorroidas.
FALSO. Alimentos picantes não causam hemorroidas, mas podem agravar os sintomas em pessoas que já as têm, aumentando a irritação na região anal.
Exercício físico piora as hemorroidas.
FALSO. Exercícios leves a moderados, como caminhar, ajudam na circulação e na saúde intestinal, podendo até prevenir hemorroidas.
Apenas o esforço intenso e levantamento de peso sem técnica podem agravá-las.
Mulheres só têm hemorroidas durante a gravidez.
FALSO. Embora a gravidez aumente o risco, mulheres (e homens) de várias idades podem desenvolver hemorroidas por outros motivos, como esforço ao evacuar ou sedentarismo.
9 FACTOS
Esforço ao evacuar é um fator de risco.
VERDADE. O esforço excessivo e a pressão ao evacuar podem fazer com que as veias anais inchem, levando ao aparecimento de hemorroidas.
Dietas pobres em fibras contribuem para as hemorroidas.
VERDADE. Uma dieta com baixo teor de fibras pode levar à obstipação, que é um dos principais fatores de risco. Comer alimentos ricos em fibras ajuda a manter as fezes mais moles e facilita a evacuação.
A gravidez pode causar hemorroidas.
VERDADE. O aumento da pressão no abdómen durante a gravidez pode levar ao desenvolvimento de hemorroidas, além das alterações hormonais que também contribuem para o problema.
Sentar por longos períodos pode agravar hemorroidas.
VERDADE. Especialmente em superfícies duras, porque a pressão prolongada na região anal pode contribuir para a formação de hemorroidas ou piorar as já existentes.
O tratamento precoce ajuda a evitar complicações.
VERDADE. Tratar os sintomas de hemorroidas logo no início pode evitar o agravamento e a necessidade de intervenções mais invasivas no futuro.
Hemorroidas podem reaparecer se os fatores de risco não forem controlados.
VERDADE. Mesmo após o tratamento, a prevenção contínua é essencial para evitar recorrências.
A idade é um fator de risco, mas hemorroidas afetam adultos jovens também.
VERDADE. Embora mais comuns após os 45 anos, pessoas mais jovens, especialmente com hábitos intestinais irregulares, também podem ser afetadas.
Excesso de limpeza pode irritar mais a zona.
VERDADE. Higiene excessiva com sabonetes agressivos ou papel higiénico pode piorar os sintomas. O ideal é lavar com água morna e secar suavemente.
O diagnóstico de hemorroidas é simples e feito geralmente por exame clínico.
VERDADE. Muitas vezes, um exame físico e uma anuscopia são suficientes, é um procedimento rápido e praticamente indolor.
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Mitos e Factos
As hemorróidas, apesar de muito comuns, são um tema ainda tabu e com muita desinformação. Separamos mitos de factos para um entendimento mais claro.